إحصلي على بطن مثالي

  ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف بإحكام.لذلك لابد من تجنب مايلي : - الكسل والخمول وكثرة النوم.. والنوم بعد الأكل مباشرة. - الشرب أثناء الأكل . - المشروبات الغازية . - العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن . - كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء . - ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات. - كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب...

اقرء المزيد

البحيرة: مواطنون يتجمعون أمام مقر شركة توظيف أموال أخرى بعد اختفاء صاحها

  يبدو أن سيناريو تحيل عادل الدريدي صاحب شركة يسر للتنمية على المواطنين لن يكون الاول من نوعه، إذ تجدر الإشارة إلى وجود أنباء عن اختفاء صاحب شركة توظيف أموال أخرى مقرها بالبحيرة صباح اليوم السبت 22 جوان 2013. !-- google_ad_client = "ca-pub-4961863447728329"; /* my-arabichouse_main_Blog1_300x250_as */ google_ad_slot = "3845351691"; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; // -->   ووفقا لما أكده موقع الحصري فإن صاحب...

اقرء المزيد

إكسسوارات صيف 2013

...

اقرء المزيد

مفاجأة كارثية تقرير مخابراتى يهز عرش الرئاسة

   لى الإدارة الأمريكية الاستعداد للتعامل مع نظام سياسي جديد فى مصر بعد سقوط الإخوان الوشيكالجيش المصري عزل سيناء عن الدلتا لعدم السماح بتسلل مقاتلين من حماس لإنقاذ الإخوانحلفاء مرسي جماعة إرهابية محدودة العدد والموارد.. وجماعات صغيرة غير قادرة على إحداث أى فارققال تقرير مخابراتى أمريكي أنه لم يعد بإمكان الإدارة الأمريكية انقاذ الرئيس المصري محمد مرسي من السقوط مشيرا إلى أن سقوط نظام مرسي والإخوان أصبح وشيكا جدا.وأضاف التقرير الذى...

اقرء المزيد

صبايا العرب

  ...

اقرء المزيد

البابونج ولمعان الشعر

يحتوي البابونج على عناصر هامة تؤدي إلي إعطاء اللمعان للشعر ، ويعتبر مفيداً للشعر الأشقر والفاتح عموماً . وبالإختلاف عن الصبغات الكيمائية فإن البابونج لايؤدي إلي إظهار اللون الأصفر لدى التعرض للشمس . يحضر سائل البابونج حسب الطريقتين التاليتين : 1- ملعقتي طعام من زهور البابونج اليابسة 600 مل من الماء المغلي ,يصب الماء المغلي فوق البابونج ويترك لمدة 15 دقيقة .. يصفى الماء بعد ذلك ويترك ليبرد قليلاً يمكن أن يستعمل...

اقرء المزيد

مروة نصر تؤجل طرح ألبومها بسبب أحداث وزارة الثقافة

بسبب الأوضاع المتوترة في مصر حاليا، قررت المطربة الشابة مروة نصر تأجيل طرح ألبومه الجديد، “أحسن حالاتي”. أكدت مروة  أنها انتهت بالفعل من تحضير الألبوم بالكامل، ولكن الظروف الحالية دفعتها لاتخاذ قرار التأجيل. وتابعت الفنانة الشابة، أن طرح الألبوم في ظل هذه الظروف مخاطرة كبيرة، وأنها بذلت مجهود كبير فيه، وأن من الخطأ طرحه في مثل هذا التوقيت. “أحسن حالاتي” كلمات محمد شكري وألحان سامر أبو طالب وتوزيع أحمد إبراهيم، وهي دويتو ستقدمه مع...

اقرء المزيد